Абхая Мудра (Мудра Защиты )

shiva Просмотров: 365 RSS Обсудить
Мудры
Мудра помогает справится с чувством страха и неуверенности. Она улучшает и гармонизирует отношения с людьми.
Абхая Мудра - Мудра Защиты

Порядок выполнения упражнения

  • Поднимите правую руку на уровень груди тыльной стороной к себе.
  • Левую руку положите на левое бедро, колено или область сердца.
  • Показания

  • Неуверенность в себе, страх, депрессивное состояние вызванное страхом, проблемы социального плана.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru digg.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)