Абхаяпрада Мудра (Мудра Защиты )

shiva Просмотров: 532 RSS Обсудить
Мудры
Мудра является защитным жестом. Символизирует силу и бесстрашие. Она является мудрой открытости, силы и отрицания страха.
Абхаяпрада Мудра - Мудра Защиты

Порядок выполнения упражнения

  • Принять удобную позу для выполнения мудры.
  • Согнуть руку с локте и поднять на уровне груди.
  • Ладонь повернуть вперед, от лица, пальцы вытянуть вертикально вверх.
  • Другую руку можно положить на колено и выполнять любую мудру.
  • Показания

  • Неуверенность в себе, страх, депрессивное состояние вызванное страхом, проблемы социального плана.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru digg.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)