Абхаяпрада Мудра (Мудра Защиты )

shiva Просмотров: 222 RSS Обсудить
Мудры
Мудра является защитным жестом. Символизирует силу и бесстрашие. Она является мудрой открытости, силы и отрицания страха.
Абхаяпрада Мудра - Мудра Защиты

Порядок выполнения упражнения

  • Принять удобную позу для выполнения мудры.
  • Согнуть руку с локте и поднять на уровне груди.
  • Ладонь повернуть вперед, от лица, пальцы вытянуть вертикально вверх.
  • Другую руку можно положить на колено и выполнять любую мудру.
  • Показания

  • Неуверенность в себе, страх, депрессивное состояние вызванное страхом, проблемы социального плана.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)