Апан Ваю Мудра (Мудра Спасающая Жизнь )

shiva Просмотров: 738 RSS Обсудить
Мудры
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное её использование может спасти вам самим жизнь, а также жизнь вашим близким, родным и друзьям. Приступить к выполнению этой мудры желательно обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина. Первая помощь при сердечном приступе.
Апан Ваю Мудра - Мудра Спасающая Жизнь

Порядок выполнения упражнения

  • Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца.
  • Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы.
  • Мизинец остаётся выпрямленным.
  • Руки держать без напряжения.
  • Показания

  • Боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.