Атманджали Мудра (Молитвенная Мудра )

shiva Просмотров: 295 RSS Обсудить
Мудры
Мудра создает ощущение баланса, умиротворения, гармонии, спокойствия и баланса. Она активизирует и приводит в гармонию работу правого и левого полушарий головного мозга. Мудра регулирует жизненную силу в организме, успокаивает наши мысли и привносит ясность, придает духовную силу, которая легко трансформируется в физическую.
Атманджали Мудра - Молитвенная Мудра

Порядок выполнения упражнения

  • Сложите ладони в области сердечной солнечного сплетения.
  • Кончики пальцев рук соприкасаются и направлены вверх.
  • Ладони должны находится на небольшом расстоянии друг от друга.
  • По необходимости выполнять до 15 минут.
  • Показания

  • Депрессия, подавленность, упадок сил, плохой иммунитет, раздражительность.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru digg.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)