Бхрамара Мудра (Мудра Пчелы )

shiva Просмотров: 755 RSS Обсудить
Мудры
Мудра снижает аллергическую реакцию, служит для решения аллергических проблем.
Бхрамара Мудра - Мудра Пчелы

Порядок выполнения упражнения

  • Подушечку указательного пальца поместите в ямку у основания большого пальца.
  • Кончик большого пальца соедините с концом среднего.
  • Безымянный палец и мизинец вытяните.
  • Ежедневно 4 раза по 7 минут. Если имеется в наличии больше времени, можно делать ежедневно до 8 раз.
  • Показания

  • Аллергия.