Бхрумадхья

shiva

RSS

Обсудить

Словарь

Бхрумадхья - в йогических текстах означает психоэнергетический центр, находящийся на уровне межбровья. Одна из шестнадцати адхар. Проекция Аджна Чакры. Существует множество техник, связанных с этим центром, например, созерцание в нём прохладного сияния Луны. Концентрация на этом центре стабилизирует внимание и успокаивает все виды волнений в теле и уме. (аналогичное наименование: бхрумадхья-чакра, бхрумадхьядхара)

Еще записи по теме

Асаны⁶³⁴
आसन, āsana - положение тела, позы йоги
Дхарана¹⁴
धारणा dhāraṇā - концентрация ума на каком-то объекте или мысли
Дхьяна¹⁴
ध्यान, dhyāna - медитация,«созерцание», «видение умом», «интуитивное видение
Книги⁵
Первоисточники योग йоги
Мудры¹¹⁹
मुद्रा, mudrā, «печать, знак», ритуальное расположение кистей рук
Пранаямы⁷⁶
प्राणायाम , Prāṇāyāma - управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений
Словарь³⁸
Словарь терминов йоги
Шаткармы¹⁶
षटकर्मन ṣaṭ-karman: шат — шесть, карма — действие. название очистительных практик для тела