Бхумиспарша Мудра (Мудра просветления )

shiva Просмотров: 404 RSS Обсудить
Мудры
Мудра является сугубо медитативной, ее целью является добиться состояния единения с космическим сознанием, для глубокого духовного продвижения.
Бхумиспарша Мудра - Мудра просветления

Порядок выполнения упражнения

  • Примите медитативную позу.
  • Поверните левую руку пальцами вниз, ладонью к себе и касайтесь ее пальцами земли.
  • Правую руку расположите на ногах и поверните ладонью к небу, как открытый цветок.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru digg.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)