Бронхи Мудра (Мудра для Бронхов )

shiva Просмотров: 1329 RSS Обсудить
Мудры
Мудра полезна для страдающих заболеваниями дыхательных путей, для тех, кто переживает внутреннее одиночество, чувство изолированности, сексуальные проблемы.
Бронхи Мудра

Порядок выполнения упражнения

  • Положите мизинец на основание большого пальца.
  • Безымянный палец должен находиться на верхнем суставе большого пальца.
  • Средний палец должен находиться на кончике большого пальца.
  • Указательный палец выпрямите.
  • Показания

  • Приступы астмы, заболевания бронхов и дыхательных путей, депрессия.
  • Внимание

  • При остром приступе астмы Мудра делается 4 - 6 минут, после надо делать Астма Мудра, до тех пор, пока дыхание не станет нормальным. Для полного излечения практиковать обе Мудры ежедневно 5 раз в день по 15 минут.