Джалодар Нашак Мудра (Мудра Воды )

shiva Просмотров: 942 RSS Обсудить
Мудры
Мудра восстанавливает баланс жидкости в органах брюшной полости. Основное назначение мудры – убирать избыток воды из организма. Регулирует и балансирует выведение жидкостей, такие как слюноотделение, мочеиспускание, насморк. Балансирует у женщин чрезмерные менструации.
Джалодар Нашак Мудра - Мудра Воды

Порядок выполнения упражнения

  • Примите позу сидя.
  • Вложите мизинец в ладонь, прижимая подушечку мизинца к основанию большого пальца.
  • Большим пальцем прижмите мизинец к ладони.
  • Остальные пальцы полусогнуты и расслаблены.
  • Руки положить на колени и держать без напряжения.
  • Показания

  • Водянка, оттеки на лице, на руках и на ногах, повышенное слюноотделение, насморк, диарея, повышенная кислотность.