Маха Сакрал Мудра (Священная Мудра )

Мудра полезна при болях в области живота, также при менструальных болях. Она стабилизирует работу кишечника. Мудра помогает при проблемах с простатой и геморроем.
аха Сакрал Мудра - Священная Мудрааха Сакрал Мудра - Священная Мудра

Порядок выполнения упражнения

  • Соедините вместе кончики мизинцев и больших пальцев обеих рук вместе.
  • Соедините кончики безымянных пальцев.
  • Остальные пальцы вытяните.
  • Задержите руки в этой мудре на десять циклов дыхания.
  • Затем соедините кончики мизинцев, оторвав их от больших пальцев.
  • Безымянные пальцы соедините с подушечками больших пальцев.
  • Задержите руки в этой мудре на десять циклов дыхания.
  • По необходимости и как лечение ежедневно 3 раза по 7 минут.
  • Показания

  • Боли в животе, менструальные боли, простатит, геморрой, проблема с перистальтикой.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)