Махаришс Мудра (Мудра Большая Голова )

shiva Просмотров: 773 RSS Обсудить
Мудры
Мудра помогает при головных болях. Также используется как вспомогательное упражнении при гайморите.
Махаришс Мудра - Мудра Большая Голова

Порядок выполнения упражнения

  • Безымянный палец вложите в середину ладони.
  • Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев.
  • Мизинец отставьте в сторону.
  • Делать при необходимости или как лечение ежедневно 3 раза по 6 минут.
  • Показания

  • Головные боли, гайморит.