Мудра Давление

shiva Просмотров: 883 RSS Обсудить
Мудры
Мудра предназначена для снижения повышенного кровяного давления. Она применяется при гипертонии - хроническом заболевании, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с расстройством нервной регуляции.
Мудра Давление

Порядок выполнения упражнения

  • Средний и безымянный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить.
  • Мизинец правой руки должен находиться снаружи.
  • Выпрямить указательный палец левой руки.
  • Выпрямить большой палец левой руки.
  • Согнуть указательный палец левой руки, и прижать его к основанию указательного пальца правой руки.
  • Большой палец правой руки согнуть и помесить под согнутый указательный палец левой руки.
  • Руки держать без напряжения.
  • Показания

  • При повышении кровяного давления.