Мудра Флейта Майтрейи

shiva Просмотров: 260 RSS Обсудить
Мудры
Мудра полезна людям страдающим от заболеваний дыхательных путей и от заболеваний легких.
Мудра Флейта Майтрейи

Порядок выполнения упражнения

  • Большие пальцы обеих рук соединены вместе концевыми фалангами.
  • Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки.
  • Средний палец правой руки располагается сверху на среднем пальце и мизинце левой руки.
  • Безымянный палец левой руки находится под указательным и безымянным пальцами правой руки.
  • Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки.
  • Мизинец левой руки располагается на указательном и безымянном пальцах правой руки и фиксируется концевой фалангой среднего пальца правой руки, который располагается на среднем пальце левой руки.
  • Руки держать без напряжения.
  • Внимание

  • Мудру желательно выполнять утром.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru digg.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)