Мудра Флейта Майтрейи

shiva Просмотров: 153 RSS Обсудить
Мудры
Мудра полезна людям страдающим от заболеваний дыхательных путей и от заболеваний легких.
Мудра Флейта Майтрейи

Порядок выполнения упражнения

  • Большие пальцы обеих рук соединены вместе концевыми фалангами.
  • Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки.
  • Средний палец правой руки располагается сверху на среднем пальце и мизинце левой руки.
  • Безымянный палец левой руки находится под указательным и безымянным пальцами правой руки.
  • Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки.
  • Мизинец левой руки располагается на указательном и безымянном пальцах правой руки и фиксируется концевой фалангой среднего пальца правой руки, который располагается на среднем пальце левой руки.
  • Руки держать без напряжения.
  • Внимание

  • Мудру желательно выполнять утром.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)