Мудра Голова Дракона

shiva Просмотров: 387 RSS Обсудить
Мудры
Мудра полезна для профилактики и лечения простудных заболеваний, заболеваний легких, носа и носоглотки.
Мудра Голова Дракона

Порядок выполнения упражнения

  • Средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца правой руки.
  • Средний палец левой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца левой руки.
  • Соединяем обе руки.
  • Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями.
  • Остальные пальцы скрещены между собой.
  • Руки держать без напряжения.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru digg.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)