Мудра Храм Дракона

shiva Просмотров: 904 RSS Обсудить
Мудры
Мудра используется при ишемической болезни сердца, и при дискомфорте в области сердца, аритмии.
Мудра Храм Дракона

Порядок выполнения упражнения

  • Средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней.
  • Остальные одноимённые пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении.
  • При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами.
  • Руки держать без напряжения.