Мудра Зуб Дракона

shiva Просмотров: 825 RSS Обсудить
Мудры
Мудра полезна для снятия стрессового и эмоционального напряжения, она также регулирует восприимчивость к стрессовым ситуациям. Мудра помогает при нарушении координации движения и при спутанном, неконцентрированном сознании.
Мудра Зуб Дракона

Порядок выполнения упражнения

  • Большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладони.
  • Средний, безымянный палец и мизинец согнуты и прижаты к ладони.
  • Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.
  • Руки держать без напряжения.
  • Показания

  • Стрессы, спутанное сознание, нарушение координации движения, эмоциональной неустойчивось.