Нага Мудра (Мудра Проницательности )

shiva Просмотров: 368 RSS Обсудить
Мудры
Мудра помогает при решении повседневных задач. Она дает энергию для ежедневной рутиной работы. Выполняя мудру, можно получить ответы на вопросы о принятии целесообразных решений, о значении знамений, о будущем, о преодолении трудностей на духовном пути.
Нага Мудра - Мудра Проницательности

Порядок выполнения упражнения

  • Примите позу сидя.
  • Скрестите руки перед грудью ладонями к себе, вложите левую руку в правую.
  • Прижмите большой палец правой руки к основанию пальцев левой ладони.
  • Прижмите большой палец правой руки большим пальцем левой руки.
  • Дышите ровно и поверхностно, сосредоточитесь на решении проблемы, которую необходимо решить.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru digg.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)