Мудра создает ощущение баланса, умиротворения, гармонии, спокойствия и баланса. Она активизирует и приводит в гармонию работу правого и левого полушарий головного мозга. Мудра регулирует жизненную силу в организме, успокаивает наши мысли и привносит ясность, придает духовную силу, которая легко трансформируется в физическую.
![Намасте Мудра - Молитвенная Мудра Намасте Мудра - Молитвенная Мудра](http://yogapose.bid/uploads/asan/mudra/a476_1.jpg)