Парящий Лотос

shiva Просмотров: 349 RSS Обсудить
Мудры
Мудра выполняется при заболеваниях желудка и кишечного тракта. Женщины могут ее выполнять при заболеваниях матки.
Мудра Парящий Лотос

Порядок выполнения упражнения

  • Большие пальцы обеих рук соединены концевыми фалангами.
  • Указательные пальцы выпрямлены и соединены концевыми фалангами.
  • Средние пальцы выпрямлены и также соединены между собой концевыми фалангами.
  • Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев противоположной руки.
  • Руки держать без напряжения.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru digg.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)