Паршваика Пада Сарвангасана (Стойка на плечах с отведенной ногой в бок )
Асана избавляет от запоров, а также стимулирует работу почек.


Техника выполнения упражнения
Еще записи по теме
- Ходьба на четвереньках (Разминка ног )
- Паривриттаикапада Ширшасана (Поза на голове повернув раздвинутые ноги )
- Сиддха Йониасана (Совершенная Женская Поза )
- Анджанейасана II (Поза Полумесяца Низкий Выпад на Колене )
- Маха Мудра (Поза Великой Печати )
- Ширша Падасана (Поза для Головы и Ног )
- Массаж Глаз (Профилактика Зрения )