Паршваика Пада Сарвангасана (Стойка на плечах с отведенной ногой в бок )
Асана избавляет от запоров, а также стимулирует работу почек.
![Саламба Ширшасана I Саламба Ширшасана I](http://yogapose.bid/uploads/asan/a74_1.jpg)
![Паршваика Пада Сарвангасана - Стойка на плечах с отведенной ногой в бок Паршваика Пада Сарвангасана - Стойка на плечах с отведенной ногой в бок](http://yogapose.bid/uploads/asan/a90_2.jpg)
Техника выполнения упражнения
Еще записи по теме
- Вращение тазом (Разминка спины )
- Наукасана I (Поза Лодки )
- Шашанк Бхуджангасана (Поза Сражающейся Кобры )
- Уттхита Намаскарасана (Поза Бокового Выпада )
- Ашва Санчаланасана II (Поза Наездника )
- Уттхита Хаста Падангустхасана I (Поза стоя с оттяжкой ступни I )
- Паривритта Уткатасана II (Поза энергии со скруткой II )