Расслабление Глаз (Профилактика Зрения )
Упражнение предназначено для отдыха глаз. Оно предохраняет глаза от утомления и послужит профилактикой против ухудшения зрения.
Внимание
Еще записи по теме
- Эка Пада Випарита Дандасана I (Обратная поза посоха с ногой I )
- Тирьяка Тадасана (Поза Гнущегося Дерева )
- Маха Мудра (Поза Великой Печати )
- Чатуранга Дандасана (Поза Планки )
- Випарита Карани Мудра (Поза согнутой свечи )
- Чакрасана Крия (Поза движущегося колеса )
- Вирасана с Парватасана (Поза Героя с вытянутыми руками )