Сахаджа Пранаяма VII (Дыхание стоя с наклоном )
Упражнение стимулирует альвеолы легких. Эта пранаяма предупреждает развитие таких опасных болезней, как туберкулез легких и плеврит.
Еще записи по теме
- Нади Шодхана Пранаяма (Очищение каналов тонкого тела )
- Возбуждение кровообращения дыханием
- Пашчатья Пранаяма III (Дыхание с поднятием ног )
- Ситали Пранаяма (Охлаждающее дыхание )
- Бахья Кумбхака I (Задержка дыхания на выдохе )
- Верхнее дыхание (Подготовка к дыханию Йогов )
- Вилома Пранаяма I (Дыхание с прерыванием вдоха )