404. Ничего не найдено...
Извините, ничего не найдено
Воспользуйтесь картой сайта
04/2021
07/2020
- 12: Дви Пада Питхасана (Асаны)
04/2020
04/2019
05/2018
- 17: Пашимоттанасана (Полный наклон вперед ) (Асаны)
- 09: Падмасана (Поза Лотоса ) (Асаны)
- 08: Шанк Пракшалана (Полное промывание Желудочно-кишечного Тракта ) (Шаткармы)
04/2018
- 09: Муладхара Бандха (Корневой Замок ) (Мудры)
- 09: Уштрасана (Поза Верблюда ) (Асаны)
- 09: Лалитасана (Асаны)
- 09: Паривритта Стамбхасана (Тибетский крест/Винтообразное скручивание) (Асаны)
- 09: Бхастрика Пранаяма I (Дыхание ) (Пранаямы)
- 09: Наули III (Перекатывание мышц живота ) (Шаткармы)
- 09: Джаландхара-бандха (Подбородочный замок ) (Шаткармы)
- 09: Самаконасана (Поперечный шпагат) (Асаны)
- 09: Чакрасана (Поза Колеса ) (Асаны)
- 09: Симхасана I (Поза Льва I ) (Асаны)
- 09: Маха Мудра (Поза Великой Печати ) (Асаны)
- 09: Дханурасана (Поза Лука ) (Асаны)
- 09: Сиддхасана (Поза Cовершенства ) (Асаны)
04/2016
- 09: Баддха Триконасана (Поза Треугольника с замком ) (Асаны)
- 09: Паривритта Баддха Триконасана (Поза Обратного Треугольника с замком ) (Асаны)
- 09: Эка Пада Вакрасана (Поза Улитки лежа с вытянутой ногой ) (Асаны)
- 09: Пашчима Намаскарасана (Обратная Поза Молитвы ) (Асаны)
- 09: Ардха Хануманасана (Половинная поза Обезьяны ) (Асаны)
- 09: Паршва Анджанейасана (Поза Бокового Низкого Выпада ) (Асаны)
- 09: Паршваттанасана III (Интенсивная боковая растяжка ) (Асаны)
- 09: Сантоланасана (Балансирующая поза ) (Асаны)
- 09: Эка Хаста Сантоланасана (Балансирующая поза на одной Руке ) (Асаны)
- 09: Шумеруасана (Поза Башни ) (Асаны)