Щит Шабмалы

shiva Просмотров: 159 RSS Обсудить
Мудры
Мудра охраняет от негативных воздействий чужой энергии. Повышает сопротивляемость организма, восстанавливает силы организма.
Щит Шабмалы

Порядок выполнения упражнения

  • Кисть левой руки выпрямлена.
  • Пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак, большой палец находится снаружи сжатых в кулак пальцев.
  • Кулак правой руки упирается в ладонь левой руки.
  • Дышать равномерно через нос. Руки держать без напряжения.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)