Шива Линга Мудра (Мудра Заряжающая Энергией )

shiva Просмотров: 382 RSS Обсудить
Мудры
Мудра применяется при депрессии, вялости, неудовлетворенности, усталости, пассивности, нервного напряжения и постоянной нагрузки. Также эту мудру следует практиковать в процессе выздоровления от различных заболеваний. Помогает легче переносить процесс ожидания.
Шива Линга Мудра - Мудра Заряжающая Энергией

Порядок выполнения упражнения

  • Расположите правую руку, слегка сжатую в кулак на ладонь левой руки.
  • Вытяните большой палец правой руки вверх.
  • Левая рука должна быть сложена в форме чаши, ее пальцы держите вместе.
  • Расположите руки на уровне живота, а локти отведите в стороны и немного вперед.
  • Выполнять по необходимости так часто, как требуется или хочется, или 2 раза в день по 4 минуты.
  • Показания

  • Общее недомогание, усталость, депрессия, плохое самочувствие, нервное напряжение, вялость.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru digg.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)