Шива Линга Мудра (Мудра Заряжающая Энергией )

shiva Просмотров: 191 RSS Обсудить
Мудры
Мудра применяется при депрессии, вялости, неудовлетворенности, усталости, пассивности, нервного напряжения и постоянной нагрузки. Также эту мудру следует практиковать в процессе выздоровления от различных заболеваний. Помогает легче переносить процесс ожидания.
Шива Линга Мудра - Мудра Заряжающая Энергией

Порядок выполнения упражнения

  • Расположите правую руку, слегка сжатую в кулак на ладонь левой руки.
  • Вытяните большой палец правой руки вверх.
  • Левая рука должна быть сложена в форме чаши, ее пальцы держите вместе.
  • Расположите руки на уровне живота, а локти отведите в стороны и немного вперед.
  • Выполнять по необходимости так часто, как требуется или хочется, или 2 раза в день по 4 минуты.
  • Показания

  • Общее недомогание, усталость, депрессия, плохое самочувствие, нервное напряжение, вялость.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)