Уттарабодхи Мудра (Мудра Совершенного Просветления )

shiva Просмотров: 203 RSS Обсудить
Мудры
Мудра применяется для снятия нервного напряжения и избавления от страхов перед решением сложных проблем. Ее следует выполнять тем, кто чувствует физическую или духовную слабость.
Уттарабодхи Мудра - Мудра Совершенного Просветления

Порядок выполнения упражнения

  • Соедините между собой подушечки больших пальцев и почти полностью приложите к друг другу указательные пальцы.
  • Указательные пальцы направлены вверх, а большие вниз, на живот.
  • Расположите мудру возле солнечного сплетения.
  • Показания

  • Неуверенность в себе, подавленность, потеря мотивации, нервозность, излишняя напряженность.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    (обязательно)