Уттарабодхи Мудра (Мудра Совершенного Просветления )

shiva Просмотров: 392 RSS Обсудить
Мудры
Мудра применяется для снятия нервного напряжения и избавления от страхов перед решением сложных проблем. Ее следует выполнять тем, кто чувствует физическую или духовную слабость.
Уттарабодхи Мудра - Мудра Совершенного Просветления

Порядок выполнения упражнения

  • Соедините между собой подушечки больших пальцев и почти полностью приложите к друг другу указательные пальцы.
  • Указательные пальцы направлены вверх, а большие вниз, на живот.
  • Расположите мудру возле солнечного сплетения.
  • Показания

  • Неуверенность в себе, подавленность, потеря мотивации, нервозность, излишняя напряженность.
  • twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru digg.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com
    Оставьте комментарий!

    Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

    Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

    Авторизация: MaxSiteAuth.

    (обязательно)