Мудры - это сложение особым образом пальцев рук, имеющее целительную силу. Мудры воздействуют на потоки энергии в организме человека, от правильной циркуляции которой, зависит его здоровье.

Количество мудр для рук довольно велико, и некоторые из них зачастую можно видеть на изображениях известных йогов и мудрецов. Помимо своего символического значения, а также определенного нейрохимического воздействия, они обладают способностью пробуждения скрытых сил. При условии достаточно длительной практики, когда сохраняется непоколебимое желание ощутить невыразимый, и не поддающийся описанию смысл мудры, внутренние потенции человека, скрытые от него самого в обычном состоянии, получают возможность актуализации. Именно поэтому общее влияние мудры оказывается очень сильным.