Мудра предназначена для снижения повышенного кровяного давления. Она применяется при гипертонии - хроническом заболевании, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с расстройством нервной регуляции.
Мудра способствует восстановлению и увеличению уверенности в себе. Противодействует робости и страху. Мудру полезно применять при хронической заниженной самооценке. При ее выполнении формируется устойчивое осознание себя как личности.
Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет её для нормализации сосудистых нарушений. Ее следует применять при сердечно-сосудистой патологии, гипертонии с недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.
Боль имеет физическое происхождение, страдание -психическое. Вне ума нет страданий. Боль — это всего лишь сигнал о том, что тело в опасности и требует внимания. Точно также, страдание предупреждает нас, что структуре воспоминаний и привычек, которую мы называем личностью, угрожает потеря или изменение. Боль необходима для выживания тела, но никто не заставляет вас страдать. Страдание вызывается исключительно цеплянием или сопротивлением, это признак нашего нежелания двигаться вперёд, следовать течению Жизни. Нисаргадатта Махарадж