Эка Пада Сарвангасана (Стойка на плечах с вытянутой ногой )
Асана стимулирует работу почек, а также разрабатывает мышцы ног.


Техника выполнения упражнения
Еще записи по теме
- Кандхарасана (Поза для Плеч )
- Випарита Дханурасана (Поза Перевернутого Лука )
- Раджакапотасана (Поза Голубя )
- Трипадасана (Поза Трех Конечностей )
- Випарита Карани Мудра (Поза согнутой свечи )
- Эка Пада Адхо Мукха Шванасана II (Поза Собаки с поднятой ногой )
- Эка Хаста Раджа Приштхасана (Поза для спины с вытяннутой рукой )