Мудра способствует улучшению памяти. Повышает концентрацию внимания.
Порядок выполнения упражнения
Соедините кончики пальцев обеих рук.Большие пальцы следует соединить так, чтобы они образовали кольцо.Остальные пальцы при соединении должны образовать острый угол, мизинцы можно соединять как будет это комфортнее.Время выполнения не ограничено.Показания
Рассеянное внимание, проблемы с памятью.