Мудра открывает и очищает лобные пазухи. Она дарит внутреннее спокойствие, уверенность и невозмутимость. Мудра может применяться для ускорения исполнения различных желаний, улучшение здоровья не исключение. При необходимости и как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.
Порядок выполнения упражнения
Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев.Остальные два положите в середину ладони.Для очистки лобных пазух при вдохе сильно втягивайте воздух, как будто хотите ощутить аромат цветка.Показания
Проблемы с дыханием через нос, заложенность лобных пазух, неуверенность, отсутствие целеустремленности.
Просмотров:
