Мудра Трахеит

shiva

RSS

Обсудить

Мудры

Жесты

Мудра предназначена для лечения трахеита. В качестве лечебного средства данная мудра применяется при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей в области горла.

Порядок выполнения упражнения

Соединить большой палец с кончиком указательного пальца на левой руке.

Прижать средний палец правой руки к основанию большого пальца правой руки.

Соединить большой палец правой руки с кончиком среднего пальца левой руки.

Безымянный палец левой руки наложить на указательный палец правой руки и согнутый средний палец правой руки.

Безымянный палец правой руки положить на безымянный палец левой руки.

Мизинец левой руки расположить между безымянным пальцем и мизинцем правой руки.

Мизинцем правой руки обхватить сверху мизинец левой руки.

Руки держать без напряжения.

Показания

Воспаление трахеи.

Еще записи по теме

Асаны⁶³⁴
आसन, āsana - положение тела, позы йоги
Дхарана¹⁴
धारणा dhāraṇā - концентрация ума на каком-то объекте или мысли
Дхьяна¹⁴
ध्यान, dhyāna - медитация,«созерцание», «видение умом», «интуитивное видение
Книги⁵
Первоисточники योग йоги
Мудры¹¹⁹
मुद्रा, mudrā, «печать, знак», ритуальное расположение кистей рук
Пранаямы⁷⁶
प्राणायाम , Prāṇāyāma - управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений
Словарь³⁸
Словарь терминов йоги
Шаткармы¹⁶
षटकर्मन ṣaṭ-karman: шат — шесть, карма — действие. название очистительных практик для тела

НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ. Любимые цитаты

Вся вселенная существует только в сознании, тогда как я пребываю в Абсолюте. В чистом бытии возникает сознание, в сознании появляется и исчезает мир. Всё, что есть, – это я, всё, что есть, – моё. Прежде всех начал, после всех окончаний – я есть. Существование всего – во мне, в «я есть», которое сияет в каждом живом существе. Даже небытие немыслимо без меня. Что бы ни произошло, я должен быть там, чтобы наблюдать это.Нисаргадатта Махарадж