Ощущение Я (Медитация )

shiva

RSS

Обсудить

Дхьяна

Медитация

Человек - бесспорно есть центр сознания, таким его сделал Абсолют, и в настоящий момент он пробуждается к сознанию этого факта. Пока Я не признало себя центром мысли, влияния и силы, оно не будет способно проявить высоких качеств и оно будет способно проявить эти свойства пропорционально сознанию себя, как центра. И прежде чем изучить истинную природу Я, необходимо познакомиться с реальностью этого Я.

Приведите себя в состояние медитации.

Сконцентрируйте своё внимание на своём индивидуальном Я, отогнав все мысли о внешнем мире и о других людях.

Образуйте в своём уме идею себя, как реального явления, как действительного существа, как индивидуального центра, солнца, вокруг которого вращается мир. Вы именно должны видеть себя как центр, вокруг которого вращается мир.

Информация для размышления

Пускай никакая ложная скромность или чувство собственного ничтожества не мешает проникнуться Вам этой идеей, потому что в этой идее нет ничего, что мешало бы другим людям считать себя такими же центрами.

Видео

Еще записи по теме

Асаны⁶³⁴
आसन, āsana - положение тела, позы йоги
Дхарана¹⁴
धारणा dhāraṇā - концентрация ума на каком-то объекте или мысли
Дхьяна¹⁴
ध्यान, dhyāna - медитация,«созерцание», «видение умом», «интуитивное видение
Книги⁵
Первоисточники योग йоги
Мудры¹¹⁹
मुद्रा, mudrā, «печать, знак», ритуальное расположение кистей рук
Пранаямы⁷⁶
प्राणायाम , Prāṇāyāma - управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений
Словарь³⁸
Словарь терминов йоги
Шаткармы¹⁶
षटकर्मन ṣaṭ-karman: шат — шесть, карма — действие. название очистительных практик для тела

НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ. Любимые цитаты

В: В каком направлении мне следует смотреть? М: Все направления находятся внутри ума. Я не прошу вас смотреть в каком то определённом направлении. Просто отведите взгляд от всего, что происходит в вашем уме, и направьте его на чувство «я есть». «Я есть» не является направлением. Это отрицание всех направлений. В конечном счёте даже «я есть» должно уйти, потому что вам не нужно всё время подтверждать то, что и так очевидно. Направление ума на чувство «я есть» просто помогает оторвать ум от всего остального.