Паршва Сарвангасана (Стойка на плечах накланив ноги в бок )
Асана укрепляет запястья, а также стимулирует работу печени, поджелудочной железы и селезенки.



Техника выполнения упражнения
Еще записи по теме
- Капиласана (Поза мудреца Капилы )
- Курмасана (Поза Черепахи )
- Дви Хаста Бхуджасана (Поза баланса с опорой на ладони )
- Эка Бхуджа Свастикасана I (Поза Благополучия на плече )
- Подъем на носках с разворотом ног (Разминка ног )
- Супта Вирасана (Поза Героя с наклоном назад )
- Расслабление Глаз (Профилактика Зрения )