Мудра охраняет от негативных воздействий чужой энергии. Повышает сопротивляемость организма, восстанавливает силы организма.
Порядок выполнения упражнения
Кисть левой руки выпрямлена.Пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак, большой палец находится снаружи сжатых в кулак пальцев.Кулак правой руки упирается в ладонь левой руки.Дышать равномерно через нос. Руки держать без напряжения.