Поза избавляет от зловонного дыхания и очищает язык, профилактика и лечение горла (тонзиллита). Регулярная практика Симхасаны делает речь четче, поэтому ее рекомендуют тем, кто страдает от заикания.


Техника выполнения упражнения
Видео
Еще записи по теме
- Убхая Падангуштхасана (Поза Балансирующего Посоха )
- Массаж Глаз (Профилактика Зрения )
- Супта Вирасана (Поза Героя с наклоном назад )
- Эка Пада Ширшасана II (Стойка на Голове с вытянутой ногой )
- Сурья Намаскар VI (Приветствие Солнцу )
- Ардха Намаскар Паршваконасана (Половинная поза Пер. Треугольника )
- Отжимание (Тонизирующая разминка )