Поза избавляет от зловонного дыхания и очищает язык, профилактика и лечение горла (тонзиллита). Регулярная практика Симхасаны делает речь четче, поэтому ее рекомендуют тем, кто страдает от заикания.


Техника выполнения упражнения
Видео
Еще записи по теме
- Кати Шакти Викасана (Поза укрепления поясницы )
- Эка Пада Каундиниасана II (Поза Мудреца Каундиньи II )
- Отжимание в мостике (Разминка спины )
- Урдхва Прасарита Падасана (Поза с ногами под углом 30-60-90 градусов )
- Ардха Уткатасана (Половинная поза Энергии )
- Саламба Ширшасана II (Стойка на Голове II )
- Гатьятмак Меру Вакрасана (Поза Cкрутки Cпины )