Колесо, или лотос, расположенный на уровне гениталий. У него шесть лепестков оранжево-красного цвета, которым соответствуют буквы "б", "бх", "м", "н", "р" и "л". В ее неокрашенном центре может размещаться образ макара (крупного водного животного, совмещающего образы крокодила и кита, или дельфина; в литературе он рассматривается также как символ бога любви), который считается указанием на жидкую, текучую, водную энергию, или силу. Божества, которым следует поклоняться в связи с этим центром, относятся к группе проявлений Вишну, то есть ответственны за силы мудрости и любви; однако на низших уровнях это означает внешнее чувственное искушение, низшую форму любви под названием кама (страсть), подобно случаю с проявлениями муладхары (см.).
- Асаны634
आसन, āsana - положение тела, позы йоги - Дхарана14
धारणा dhāraṇā - концентрация ума на каком-то объекте или мысли - Дхьяна14
ध्यान, dhyāna - медитация,«созерцание», «видение умом», «интуитивное видение - Книги5
Первоисточники योग йоги - Мудры119
मुद्रा, mudrā, «печать, знак», ритуальное расположение кистей рук - Пранаямы76
प्राणायाम , Prāṇāyāma - управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений - Словарь38
Словарь терминов йоги - Шаткармы16
षटकर्मन ṣaṭ-karman: шат — шесть, карма — действие. название очистительных практик для тела
Метки
Позы560 Живот157 Жесты128 Дыхательные83 Разминки55 Концентрация40 Медитация39 Чистка24 Шаткармы24 Профилактика Зрения20 Расслабление19 Комплексы йоги15 Бандхи15 Муладхара9 Манипура6 Сахасрара6 Свадхистхана6 Аджна5 Вишуддха5 Анахата4
НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ. Любимые цитаты
Вы не то, что вы воспринимаете. Нисаргадатта Махарадж