Задачей этой
мудры является ослабление «
воздуха» в разных частях тела, имеющего место быть в избытке при таких заболеваниях как ревматизм, ишиас, дрожание рук, шеи и головы. Уже через десять с небольшим часов после выполнения
Мудры Ветра видимо улучшение. При хронических заболеваниях
мудра должна проводиться попеременно с
мудрой Жизни.
Порядок выполнения упражнения
Указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца.Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.Данную мудру можно выполнять как одной, так и двумя руками одновременно.Руки держать без напряжения.Показания
Используется при ревматизме, радикулите. При выполнении мудры Ветра уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. Внимание
Как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут до выздоровления.При своевременном применении этой Мудры улучшения наступают очень быстро. При хронических заболеваниях дополнительно нужно применять Прана Мудру. Прекращать практиковать Вайю-Мудру надо сразу после выздоровления.
Просмотров:
