Массаж Глаз (Профилактика Зрения )
Массаж глаз вызывает активную циркуляцию в них крови, стимулирует нервные окончания и дает прекрасный отдых утомленному зрению.
Еще записи по теме
- Випарита Карани Мудра (Поза согнутой свечи )
- Очистительное дыхание (Дыхание стоя )
- Бхарадваджасана I (Поза с поворотом сидя )
- Паривритта Пашчимоттанасана (Поза скрученного бокового угла )
- Тривикрамасана (Поза стоя с вытянутой ногой )
- Ардха Бхека Уштрасана (Полупоза Верблюда и Лягушки )
- Вришчикасана II (Поза Скорпиона II )