Мудра помогает при головных болях. Также используется как вспомогательное упражнении при гайморите.

Мудра способствует улучшению памяти. Повышает концентрацию внимания.

Мудра предназначена для снижения стрессового состояния. Поднимает настроение, помогает справиться со страхом и печалью. Она увеличивает личный магнетизм, интуитивные и умственные силы.

Мудра снижает аллергическую реакцию, служит для решения аллергических проблем.

Эта мудра предназначена для оптимизации жидкости (воды) в желудке и легких, а также для лечения заболеваний печени, колитов, вздутия живота. Благотворно влияет на организм при различных мокротных воспалениях и при насморке.

Выполнение этой мудры – обезболивание и выведение из организма различных ядов и загрязнений. Поможет при пищевых отравлениях. Также применима в случае неполадок мочевыводящей системы. В целом способствует очистке организма, выведению шлаков и продуктов распада всяческих веществ в организме.

Эта мудра стимулирует работу сердца, укрепляет сердечную мускулатуру, открывает бронхи и убирает перекосы каждого вида в этой области. Она открывает четвертую, сердечную чакру и дарит мужество, уверенность и открытость по отношению к ближним.

Выполнение данной мудры приводит в равновесие гормональную систему. Не зависимо от возраста использование Ушас Мудры придает живость уму, повышает творческий потенциал, дает ощущение удовольствия от жизни, импульсы к новым гармоничным желаниям.

Мудра оказывает расслабляющее действие на область солнечного сплетения (зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь), предотвращает интоксикацию организма, регулирует энергию вегетативной нервной системы, активизирует функцию мозга. Мудра оказывает действие на энергетические потоки, ответственные за поглощение и переработку пищи, а также за выведение из организма продуктов распада. Она активизирует дыхательный процесс и, следовательно, поглощение кислорода, а также выведение углекислого газа из легких. Мудра также очень эффективна при общей и острой тошноте, морской болезни, вспучивании живота и при переедании. Она работает как общий энергетический насос, активизирует функцию мозга, обостряя мышление. Влияет положительно на память и настроение, воодушевление.

Мудра полезна для страдающих заболеваниями дыхательных путей, для тех, кто переживает внутреннее одиночество, чувство изолированности, сексуальные проблемы.