Мудра будет полезна людям, которые страдают от астмы и других респираторных проблем, а также тех, кто страдает от внутреннего одиночества и изолированности.

Мудра помогает сохранить, восстановить баланс жидкости в организме. Она может применяться при сухости во рту, в глазах или при нарушениях в области почек и мочевого пузыря. Также эта мудра улучшает также чувство вкуса.

Мудра помогает решить проблемы со спиной, является хорошим средством при первой помощи при перегрузке позвоночника. Как лечение ежедневно 4 раза по 4 минуты, при необходимости до наступления облегчения.

Мудра открывает и очищает лобные пазухи. Она дарит внутреннее спокойствие, уверенность и невозмутимость. Мудра может применяться для ускорения исполнения различных желаний, улучшение здоровья не исключение. При необходимости и как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.

Упражнение помогает улучшить память, внимание и функционирование нервной системы. Предупреждает головные боли, бессоницу, депрессию, апатию. Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, концентрирует потенциальные возможности.

Мурда помогает при нарушениях в системе пищеварения и помогает набрать вес. Устраняет энергетический дефицит в корневой чакре Муладхара. Такое положение пальцев усиливает восприятие запахов, полезно для ногтей, кожи, волос и костей. Как целебное средство, эта мудра применяется для нормализации психофизического состояния, устранения психического утомления и слабости, избавления от последствий стрессов.

Мудра повышает работоспособность, даёт бодрость и выносливость, улучшает общее самочувствие, улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз. Цель применения этой мудры — выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Применять мудру стоит при истощении и усталости. Также будет полезна нервным людям, поскольку благоприятно влияет на самочувствие, устраняет нежелательную сонливость.

Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Упражнение помогает также при избыточном весе при условии тщательного выполнения ее в сочетании со следующей диетой: в течение суток выпивают как минимум 8 стаканов чистой кипяченой воды и без ограничения питаются цитрусовыми, бананами, рисом, йогуртом. Но эту мудру не стоит применять слишком долго, ибо это может привести к апатии.

Эта мудра действует благоприятно при заболеваниях горла и гортани, укрепляет и делает более сильным голос. При этом еще рекомендуется производить мантру «ОМ». При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.

Исполнение этой мудры, помогает можно успешно лечить разного рода недуги ревматического происхождения, воспаления суставов, некоторых проблем позвоночника.