Бронхи Мудра II (Мудра для Бронхов II )

shiva Просмотров: 701 RSS Обсудить
Мудры
Мудра используется при проблемах с астмой. Она также полезна для страдающих другими заболеваниями дыхательных путей.
Бронхи Мудра II

Порядок выполнения упражнения

  • Примите позу сидя.
  • Расположите ладони обеих рук друг против друга.
  • Согните средние пальцы и соедините их ноготь к ногтю.
  • Остальные пальцы держать по возможности прямыми.
  • Показания

  • Приступы астмы, заболевания бронхов и дыхательных путей, депрессия.