Паршва Сарвангасана (Стойка на плечах накланив ноги в бок )
Асана укрепляет запястья, а также стимулирует работу печени, поджелудочной железы и селезенки.
![Саламба Сарвангасана I Саламба Сарвангасана I](http://yogapose.bid/uploads/asan/a74_1.jpg)
![](http://yogapose.bid/uploads/asan/a87_2.jpg)
![Паршва Сарвангасана - Стойка на плечах накланив ноги в бок Паршва Сарвангасана - Стойка на плечах накланив ноги в бок](http://yogapose.bid/uploads/asan/a87_3.jpg)
Техника выполнения упражнения
Еще записи по теме
- Прыжки с поворотом (Тонизирующая разминка )
- Сету Бандхасана I (Поза Моста I )
- Шашанкасана II (Поза Зайца II )
- Расслабление Глаз (Профилактика Зрения )
- Уттхита Джану Ширшасана I (Поза Голова между коленями )
- Урдхва Мукха Шванасана (Поза Собаки с головой, поднятой вверх )
- Уттханасана (Поза Приседа на Корточках )