Паршва Сарвангасана (Стойка на плечах накланив ноги в бок )
Асана укрепляет запястья, а также стимулирует работу печени, поджелудочной железы и селезенки.



Техника выполнения упражнения
Еще записи по теме
- Тирьяка Бхуджангасана (Поза Кобры с поворотом головы )
- Паривритта Навасана (Поза Лодки с Поворотом )
- Паршваттанасана II (Интенсивная боковая растяжка )
- Супта Матсиендрасана III (Поза Скрутки лежа )
- Парватасана II (Поза Горы )
- Прасарита Падоттанасана II (Широкоугольная стойка с наклоном вперед II )
- Бхуджангасана II (Поза Змеи II )