Карта сайта (архив)
04/2016
- 09: Агнисара Дхоути (Очищение Огнем ) (Шаткармы)
- 09: Потягивание пятками (Проработка позвоночника ) (Асаны)
- 09: Вращение кистями (Разминка рук ) (Асаны)
- 09: Вращение предплечьями (Разминка рук ) (Асаны)
- 09: Возбуждение деятельности легочных клеток (Пранаямы)
- 09: Дыхание растягивающее ребра (Пранаямы)
- 09: Расширение груди дыханием (Пранаямы)
- 09: Утреннее дыхание (Пранаямы)
- 09: Возбуждение кровообращения дыханием (Пранаямы)
- 09: Ритмичное дыхание (Пранаямы)
- 09: Привлечение праны (Пранаямы)
- 09: Перемена кровообращения (Пранаямы)
- 09: Сукша Пурака ( Возбуждение деятельности мозга ) (Мудры)
- 09: Психическое дыхание йогов (Пранаямы)
- 09: Состояние медитации (Медитация ) (Дхьяна)
- 09: Ситали Пранаяма (Охлаждающее дыхание ) (Пранаямы)
- 09: Сахаджа Пранаяма VI (Дыхание развивающее грудную клетку ) (Пранаямы)
- 09: Сахаджа Пранаяма VII (Дыхание стоя с наклоном ) (Пранаямы)
- 09: Враджана Пранаяма (Дыхательное упражнение при ходьбе ) (Пранаямы)
- 09: Пашчатья Пранаяма I (Дыхание с руками вверху ) (Пранаямы)
- 09: Пашчатья Пранаяма II (Дыхание с руками спереди ) (Пранаямы)
- 09: Пашчатья Пранаяма III (Дыхание с поднятием ног ) (Пранаямы)
- 09: Пашчатья Пранаяма IV (Дыхание на стуле ) (Пранаямы)
- 09: Очищающее дыхание йогов (Пранаямы)
- 09: Дыхание йогов оживляющее нервы (Пранаямы)
- 09: Развивающее голос дыхание йогов (Пранаямы)
- 09: Задержанное дыхание (Пранаямы)
- 09: Мула Бандха Мудра (Замок корневого потока ) (Мудры)
- 09: Випарита Карани Мудра (Поза согнутой свечи ) (Асаны)
- 09: Набхи Мудра (Символ нёба ) (Асаны)